Kumpulan Resep Makan menjauhkan anak.

Posted on by cabe09vd

Kumpulan Resep Makan menjauhkan anak.

1. Nasi Goreng Sederhana
Bahan-Bahan:

  • 2 Piring Nasi Putih (Sebaiknya Nasi Dingin)
  • 2 Butir Telur
  • 2 Siung Bawang Putih (Cincang Halus)
  • 1 SDM KECAP MANIS
  • 1 SDT SAUS SAMBAL (Opsional)
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • Minyak Goreng

Cara Membuat:

  1. Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Bawang Putih Hingga Harum.
  2. Pecahkan telur ke dalam wajan, orak-arik hingga matang.
  3. Tambahkan Nasi, Kecap Manis, Dan Saus Sambal. Aduk Rata.
  4. Musim Delan Garam Dan Merica. MASAK HINGGA NASI PANAS DAN MERATA.
  5. Angkat Dan Sajikan.

2. Mie Instan Kuah Spesial
Bahan-Bahan:

  • 1 Bungkus Mie Instan
  • 1 butir telur
  • Sayuran (Seperti Sawi Atau Kangkung)
  • 1 Siung Bawang Putih (Cincang)
  • 2 Gelas Air

Cara Membuat:

  1. Rebus Air Dalam Panci.
  2. Tambahkan Mie Instan Dan Masak Selama 2 Menit.
  3. Masukkan Sayuran Dan Bawang Putih, Masak Hingga Layu.
  4. Pecahkan Telur Ke Dalam Panci Dan Masak Hingga Telur Matang.
  5. Sajikan Mie Delan Kuahnya.

3. Telopi Sayuran
Bahan-Bahan:

  • 2 Butir Telur
  • 1/2 Cangkir Sayuran (Wortel, Paprika, Atau Bawang Bombai)
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Membuat:

  1. Kocok Telur Dalam Mangkuk, Tambahkan Sayuran, Garam, Dan Merica.
  2. Panaskan Minyak di Wajan, Tuang Campuran Telur.
  3. Masak Hingga Bagian Bawah Berwarna Keemasan, Balik Dan Masak Sisi Lainnya.
  4. Angkat Dan Sajikan Panas.

4. Salad Buah Segar
Bahan-Bahan:

  • 1 CANGKIR BUAH-BUAHAN (MELON, APEL, PISANG)
  • 1 SDM MADU
  • 1 SDM Air Lemon

Cara Membuat:

  1. Potong Semua Buah Menjadi Dadu.
  2. Campurkan Dalam Mangkuk, Tambahkan Madu Dan Air Lemon.
  3. Aduk Rata Dan Sajikan Dingin.

5. Sandwich Tuna
Bahan-Bahan:

  • 2 Irisan Roti Tawar
  • 1 Kaleng Tuna (Dibuang Airnya)
  • 1 SDM Mayones
  • Selada dan tomat secukupnya

Cara Membuat:

  1. Campurkan Tuna Mayones Hingga Merata.
  2. Oleskan Campuran Tuna Di Atas Salah Satu Irisan Roti.
  3. Tambahkan Selada Dan Irisan Tomat, Tutup Gelan Gangan Irisan Roti Lainnya.
  4. Potong Dan Sajikan.

6. Pasta Aglio E Olio
Bahan-Bahan:

  • 200 gram pasta (spaghetti atau fettucine)
  • 4 Siung Bawang Putih (Iris Tipis)
  • 1/4 CANGKIR MINYAK ZAITUN
  • 1/2 SDT CABAI Kering
  • Garam Dan Peterseli Cincang Secukupnya

Cara Membuat:

  1. Rebus pasta dalam Air Mendidih Dengan Sedikit Garam Hingga al Dente.
  2. Sementara Itu, Minyak Zaitun Dalam Wajan Dan Tumis Bawang Putih Keemasan.
  3. Tambahkan Cabai Kering Dan Masak Selama 1 Menit.
  4. Campurkan Pasta Ke Dalam Wajan, Aduk Rata.
  5. Taburi Delan Peterseli Dan Sajikan.

7. Sup Ayam Sederhana
Bahan-Bahan:

  • 200 gram Dada Ayam (Potong Dadu)
  • Udara 1 liter
  • 1 Siung Bawang Bombai (Cincang)
  • 1 Wortel (Potong Dadu)
  • Garam, Merica, Dan Daun Bawang Secukupnya

Cara Membuat:

  1. Rebus Air, Masukkan Ayam Dan Bawang Bombai, Masak Hingga Ayam Matang.
  2. Tambahkan Wortel, Garam, Dan Merica, Masak Hingga Wortel Empuk.
  3. Sajikan Sup Sangan Taburan Daun Bawang.

8. Roti Bakar Cokelat
Bahan-Bahan:

  • 2 Irisan Roti Tawar
  • Selai Cokelat (Atau Nutella)
  • Mentega secukupnya

Cara Membuat:

  1. OLESI SATU SISI ROTA DENGAN MENGA, DAN SISI LAINYA DENGAN SELAI COKELAT.
  2. Panaska Wajan Anti Lengket Dan Letakinsan Roti Dalam Wajan.
  3. Masak Hingga Sisi Bawah Keemasan, Balik Dan Masak Sisi Lainnya.
  4. Angkat Dan Sajikan Hangat.

9. Tahu Tempe Bacem
Bahan-Bahan:

  • 200 gram tahu, 200 gram tempe (potong sesuai selera)
  • 3 SDM KECAP MANIS
  • 2 Siung Bawang Putih
  • 1 sdm gula merah
  • 1 Daun Salam
  • Air secukupnya

Cara Membuat:

  1. Campurkan Semua Bahan Dalam Panci, Tambahkan Air Hingga Menutupi Tahu Dan Tempe.
  2. Masak Delana API Kecil Hingga Bumbu Meresap Dan Air Menyusut.
  3. Angkat Dan Sajikan Gelan Nasi Hangat.

10. Pancake Pisang
Bahan-Bahan:

  • 1 Buah Pisang Matang
  • 1 butir telur
  • 1/2 CANGKIR TEPUNG TERIGU
  • 1 sdm gula
  • 1/2 SDT Baking Powder

Cara Membuat:

  1. Haluskan Pisang Dalam Mangkuk.
  2. Tambahkan Bagiannya Delangan Telur, Tepung, Gula, Dan Baking Powder, Aduk Hingga Rata.
  3. Panaskan Wajan Anti Lengket, Tuang Adonan Satur Sendok Sayur.
  4. Masak Hingga Gelembung Muncul, Balik Dan Masak Sisi Lainnya.
  5. Sajikan Pancake Sangan Sirup Maple Atau Madu.

11. Nasi Ulam
Bahan-Bahan:

  • 2 Piring Nasi Putih Dingin
  • 1/4 Cangkir Daun Kemangi (Cincang)
  • 1/4 cangkir bawang merah goreng
  • 1 SDT Air Jeruk Nipis
  • Garam secukupnya

Cara Membuat:

  1. Campurkan Nasi Delan Daun Kemangi, Bawang Merah Goreng, Jeruk Nipis, Dan Garam.
  2. Aduk Rata Hingga Semua Bahan Tercampur.
  3. Sajikan Sebagai Lauk Atau Camilan.

12. Ramen Sayur
Bahan-Bahan:

  • 1 Bungkus Ramen Instan
  • Sayuran Campur (Brokoli, Wortel, Dan Jagung)
  • 1 butir telur

Cara Membuat:

  1. Rebus Air, Masukkan Ramen Dan Sayuran, Masak Hingga Sayuran Layu Dan Mie Lunak.
  2. Pecahkan telur ke dalam panci dan masak hingga matang.
  3. Sajikan Hangat Dalam Mangkuk.

13. Bubur Ayam Sederhana
Bahan-Bahan:

  • 1 Cangkir Beras
  • 4 Gelas Air
  • 100 gram DAGING AYAM (Rebus Dan Dis Diparir)
  • Daun Bawang Dan Kecap Manis untuk Pelengkap

Cara Membuat:

  1. Cuci Bersih Beras Dan Rebus Dalam Air Hingga Menjadi Bubur.
  2. Sajikan Bubur Panas Gangan Topping Daging Ayam, Daun Bawang, Dan Kecap Manis.

14. Keripik Tahu
Bahan-Bahan:

  • 200 gram tahu (Potong Tipis)
  • 1 SDM Garam
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Membuat:

  1. Taburkan Garam Pada Tahu Dan Diamkan Selama 10 Menit.
  2. Panaska Minyak Dan Goreng Tahu Hingga Berwarna Keemasan.
  3. Angkat Dan Tadisn, Sajikan Sebagai Camilan.

15. Smoothie Nutrisi
Bahan-Bahan:

  • 1 yogurt cangkir
  • 1 Buah Pisang
  • 1/2 Cangkir Bayam
  • Madu Secukupnya

Cara Membuat:

  1. Blender Semua Bahan Hingga Halus.
  2. Tuang Dalam Gelas Dan Siap Dinikmati Sebagai Minuman Sehat.

Related Posts